عَنْ عَائِشَةَ قَالَتْ: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ فَنَفَثَ فِيهِمَا، وَقَرَأَ فِيهِمَا: ((قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ)) وَ((قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ)) وَ((قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ))، ثُمَّ مَسَحَ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ، يَبْدَأُ بِهِمَا رَأْسَهُ وَوَجْهَهُ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ، يَصْنَعُ ذَلِكَ ثَلاثَ مَرَّاتٍ.
Передают со слов ‘Аиши: «Каждую ночь, когда Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, ложился в постель, он складывал ладони, поплёвывал в них и читал: “Скажи: ‹Он – Аллах Единый›”, “Скажи: ‹Прибегаю к защите Господа рассвета›” и “Скажи: ‹Прибегаю к защите Господа людей›”. Потом он обтирал ими все части тела, до которых мог достать, начиная с головы, лица и передней части тела. Он повторял это трижды».